No smoking please!


Picture

Πέρασε ένας χρόνος από το απόγευμα εκείνο που γύρισα σπίτι και βρήκα το πακετάκι μου να με περιμένει. Είχα κάνει την παραγγελία στο διαδίκτυο (φυσικά) κάποιες εβδομάδες πριν, σε κάποια κρίση πανικού και τύψεων.

Το πακετάκι ήταν από τα V2Cigs. Ηλεκτρονικό τσιγάρο. Το είχα ψάξει και είχα καταλήξει στην μάρκα. Με νικοτίνη. Αρχικά. Το χρησιμοποίησα για 3-4 μήνες. Δοκίμασα γεύσεις και κόλλησα στην βανίλια. Στην αρχή με περισσότερη νικοτίνη, μετά με λιγότερη. Τις πρώτες εβδομάδες ήμουν κυριολεκτικά “καλωδιωμένη”, το ηλεκτρονικό τσιγάρο ήταν σχεδόν βιδωμένο στην άκρη στο στόμα  μου. Όταν συνειδητοποίησα ότι κανείς δεν θα μου το έπαιρνε, χαλάρωσα. Το αναζητούσα συγκεκριμένες στιγμές, για λίγο. Κάποια βράδια, με τον καφέ.

Σιγά-σιγά έπαψα να θεωρώ το κάπνισμα χαρακτηριστικό μου. Κι έγινε το κλικ. Ήταν το πιο σημαντικό για μένα. Το επεξεργαζόμουν μήνες και τελικά τα κατάφερα. ‘Επαψα να με θεωρώ καπνίστρια, όμηρο, εξαρτώμενη. Αυτό ήταν.  Ξέχασα αβίαστα και το ηλεκτρονικό.

Έχει περάσει ένας χρόνος. Πέρασαν κρίσιμα τεστ: διακοπές, εκδρομές, καφέδες, ποτά, φαγητά, γιορτές… Δεν έχω καπνίσει ποτέ. Νιώθω καλά. Δεν πιέζομαι. Δεν πιέστηκα ποτέ με το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Κι έτσι απλά, σταμάτησα το κάπνισμα…

Δεν ξέρω γιατί κάποιοι αμφισβητούν την βοήθεια του ηλεκτρονικού τσιγάρου. Εγώ δεν το είδα ποτέ σαν υποκατάστατο με σκοπό να το διατηρήσω στην ζωή μου, δεν το είδα σαν μέσο γα να μειώσω το κάπνισμα. Εγώ το είδα σαν μέσο να διακόψω το κάπνισμα. Ήθελα να ξεχάσω τις κινήσεις, την μυρωδιά, την αίσθηση πριν αποβάλω την ανάγκη μου για νικοτίνη. Και έτσι κι έγινε. Σιγά-σιγά συνέβη. Το ένα έφερε το άλλο. Δεν δοκίμασα ούτε μια φορά αληθινό τσιγάρο παράλληλα με το ηλεκτρονικό.  Δεν χρειάστηκε αλλά και δεν το επέτρεπα στον εαυτό μου.

Είμαι χαρούμενη που τα κατάφερα. Δεν με θεωρώ και δεν είμαι πια καπνίστρια. Αν και πάντα θα έχω το νου μου γιατί ο…εχθρός παραμονεύει. Τώρα πρέπει να πείσω κάποιους πεισματάρηδες φίλους και κυρίως τον καλό μου να το κόψει. Είναι τόσο… εύκολο άλλωστε!



Leave a comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

2 thoughts on “No smoking please!