200 θερμίδες


Τώρα στις διακοπές πήραμε κανένα κιλό; Χαλαρώσαμε, ξεχαστήκαμε και γυρίσαμε λίγο έως πολύ βαρύτερες; Θέλετε να βρείτε την φόρμα σας προσέχοντας πάλι («πάλι» τονίζω κορίτσια!) την διατροφή σας; ‘Ισως η επόμενη φωτογραφία να σας βοηθήσει βλέποντας πόσο είναι 200 θερμίδες σε διάφορες τροφές. Η εικόνα τονίζει αυτό που ξέρουμε και μας προτρέπει να σκεφτούμε τις επιλογές μας κάθε φορά που τρώμε γιατί κακά τα ψέματα, δύσκολα χορταίνεις με μισό burger!

Leave a comment

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *